Das Vorgehen könnte wie folgt aussehen:

1. Sie bestimmen Ihren Fitnessbeauftragten
2. Gemeinsam definieren wir die jeweiligen Fitness-Ziele
3. Klärung praktischer Fragen (Wann, wo, wie wird die Fitness in den Arbeitsalltag integriert?)
4. Sie informieren Ihre Mitarbeiter über das Angebot
5. Start! Erleben Sie die positive Auswirkung von Bewegung in Ihrem Unternehmen

Firmenfitness

Neben Personal Training biete ich auch Fitnesskonzepte für Unternehmen an. Sport in Unternehmen motiviert die Mitarbeiter, weckt den Teamgeist und trägt positiv zu einem guten Betriebsklima bei. Und hilft dabei, den Krankenstand nachhaltig zu verringern. Das Ergebnis sind nicht nur zufriedenere Mitarbeiter – Sie steigern auch die Attraktivität Ihres Unternehmens als Arbeitgeber. Ob kleine Gruppen oder größere Mitarbeiterteams – ich entwickle maßgeschneiderte Fitnesskonzepte, die genau auf die Belastungen im jeweiligen Arbeitsumfeld zugeschnitten sind. Die Trainingsschwerpunkte können sein: Rückentraining, Kraft und Konditionstraining, Entspannung, aber auch „Desk-Excercises“, also Übungen, die man am Schreibtisch schnell mal zwischendurch machen kann – usw. Dabei ist es mir wichtig, dass alle Mitarbeiter Spaß am Training haben und sich wohlfühlen.Die Fitnesseinheiten können in regelmäßigen Abständen in den Arbeitsalltag integriert werden oder als „Fitnesstag“ einmal jährlich gebucht werden – ganz nach Bedarf.