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FITNESS- UND PERSONAL Trainer
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Flowin®

Das innovative Fitnessgerät aus Schweden wird auch in Deutschland zunehmend beliebter. Der Vorteil ist auch hier, dass mit einfachen Mitteln ein maximaler Effekt erreicht wird und die Übungen nahezu überall ausgeübt werden können. Flowin® besteht aus einer Matte und dazugehörigen Pads für Hände, Füße und Knie. Bei den Übungen gleitet man mit den Auflagen über die Matte und erzeugt so kinetische Energie, die sich in einem Reibungswiderstand äußert (daher auch der Name Friction Training). Flowin® funktioniert allein über das eigene Körpergewicht, die Trainingsintensität wird durch Bewegungsabläufe, -radius und -geschwindigkeit gesteuert. Auf diese Weise kann das Training individuell und für alle Altersgruppen angepasst werden, Einsteiger profitieren ebenso wie Profis.